Елексирът на вечната младост

ТАЗИ КНИГА ЩЕ НАПРАВИ ЖИВОТА ВИ ПО-ДОБЪР! Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните китайски лечители, които позволяват на всеки от нас да избере своята възраст, са разкрити на страниците на тази книга. Уникалните комплексни упражнения, правилата за хранене и здравословен начин на живот ще помогнат да съхраните младостта и красотата, независимо от възрастта. Аня Янг ви разкрива методите на китайската йога за подмладяване, които включват: - упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло - релаксация, медитация и контролиране на мислите - отпускащи вани - специални масажи и козметични вани - почистващи процедури за кожата - многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и чайове - благотворното въздействие на скъпоценните камъни